Probleemid magamistoas võivad tekkida kõigest. Sealhulgas seetõttu, et mees ja naine ei arvesta teineteise kehatüübiga.
Kuna Ajurveeda on India vanim meditsiinisüsteem, siis tasuks seda arvestada. Kes siis veel kui mitte indialased teavad seksist palju? Leiutati „Kamasuutra”, ja peaaegu esimesena öeldi, et abielu õnn sõltub seksuaalsest harmooniast. Loodi, traktaate, mis õpetasid selle harmoonia saavutamist.
 |
| wallpapers13.com/kiss-for-good-night-love-pictures-romantic-wallpapers-hd-free-download/ |
Ajurveeda järgi on seks oluline osa elust. See on inimsuhete jaoks sama vajalik kui toit või uni. Ajurveeda ei pea seda lihtsalt füsioloogiliseks toiminguks, vaid viitab sellele kui kahe keha, vaimu ja hinge liidule. See on armastuse väljendus kahe seksuaalselt himura ja monogaamse täiskasvanu vahel.
Milline peaks olema seksuaalelu intensiivsus, kuidas ja millal peaks seksima? Üldised nõuanded on siin kasutud. Kõik sõltub individuaalsest seksuaalsest tugevusest ja aktiivsusest, vanusest, tervisest, tujust ja paljust muust. Lisaks kõigele eelnevale ei tohi unustada, et põhiline kehatüüp mõjutab ka seksuaalset jõudlust.
Kas lähedasel lahvatab seksuaalsoov kiiresti, aga ka kustub kiiresti?
Kas sa saad seksuaalse hoo sisse pikaks ajaks, aga siis oled seksis väsimatu?
Kuidas ühendada oma esmapilgul kokkusobimatud eelistused voodis?
Ajurveeda aitab mõista.
SEKS HINDUISTLIKE ÕPETUSTE JÄRGI
Vajikarana on üks kahest Ajurveeda puu harust, millel pole otseseid analooge kaasaegse meditsiini osadega (teines elline haru on rasayana, noorendamine). See on reproduktiivjõu säilitamise ja taastamise teadus. Selle eesmärk on tugevdada tulevaste vanemate keha, et nad saaksid saavutada maksimaalse erutuse vahekorra ajal.
Ajurveeda järgi on seks kahe armastava olendi püha liit. Selle ühenduse eesmärk on mees- ja naisenergiate vahetus ning lapse eostamine.
Hindud peavad üksteisele seemne kinkimist suureks kingituseks. Shukra – sperma ja munarakk – üks väärtuslikumaid aineid, mida inimkehas toodetakse.
Hinduistlike uskumuste kohaselt on iga inimene sündinud selleks, et aidata kaasa inimkonna õitsengule.
Vajikaranis keskendutakse sperma normaalsete funktsioonide säilitamisele ning abikaasade seksuaalvahekorra ajal rõõmu ja õndsuse pakkumisele, mida nähakse jumaliku ühtesulamisena.
Rõõm erutusest kandub otse viljastatud munarakku, mis on võimalik vaid vastastikuse seksuaalse rahulolu korral.
HOIATUSED
Seksuaalelu halvenedes tuleb kõigepealt pöörata tähelepanu abikaasade vaimsele seisundile.
Kui partnerid ei mõista, et seks pole sugugi lihtsate mehaaniliste liigutuste kogum, ega püüa seksis vastastikust mõistmist saavutada, siis pole vaja isegi rahulolust rääkida.
Seksuaalvahekordade sagedus ei saa seda asendada.
Seks "kõrvalt" ainult süvendab probleemi ja suurendab mitmesuguste haiguste riski.
Veelgi hullem on see, et raseduse ajal, mis toimub ilma seksuaalse rahuloluta, kanduvad ema probleemid edasi lapsele.
SOOVITUSED
Allpool on loetletud 5 Ajurveeda üldist näpunäidet. Need aitavad muuta seksuaalsuhted täisväärtuslikuks ja vaimseks.
1. Valige õige kellaaeg.
Ajurveeda järgi on ideaalne aeg seksimiseks õhtul kella kümne ja üheteistkümne vahel. Sel päevaperioodil on inimesed lõdvestunud ja saavad oma partnerile pöörata väärilist tähelepanu. See aeg on ka õnnelik, sest õhtusöögist on möödas kaks tundi ja toit on täielikult seeditud ning kohe pärast seksi järgneb uni.
2. Ärge "kuritarvitage" seksi.
Ajurveeda teeb selgeks, et kui armastuse akt pakub rahuldust ja juhtub sama partneriga, ei too see kasu mitte ainult inimestevahelistele suhetele, vaid aitab ka kahel inimesel tervena ja energilisena püsida. "Ebarahuldav" seks või seks, mis tekitab ühele osapoolele ebamugavust, võib avaldada negatiivset mõju mõlema partneri vaimsele ja füüsilisele heaolule. Ajurveeda keelab rangelt seksi mis tahes "kuritarvitamise", kuna see põhjustab emotsioonide tormi ja võib põhjustada psühholoogilisi kannatusi. Väärkohtlemise näideteks on seksuaalsuhted perioodidel, mil olete vihane, kui see toimub armastamata inimesega, kui partner on haige või tal puudub seksuaalne soov.
3. Selgitage välja oma partneri dosha. Ja muidugi ka enda oma.
4. Kasutage seksi ajal kõiki viit meelt.
Ümbritsev olukord ehk keskkond, toit, muusika ja valgus mängivad intiimsuse ja mugavuse loomisel olulist rolli. Võtke aega, et valmistuda ja olla teadlik oma ümbrusest ja aistingutest.
5. Arvestage aastaaega.
*
KEHATÜÜBID EHK DOSHAD
Niisiis...
Ajurveda järgi on maailm loodud viie elemendi poolt; vesi, maa, tuul, tuli ja eeter.
Inimeses tekitavad elemendid kolm doshat – kolm erinevat tüüpi:
1) Vata ("õhk" ja "eeter")
2) Pitta ("tuli")
3) Kapha ("maa" + "vesi").
Kõik kolm doshat on meist igaühes olemas, kuid enamasti on üks neist ülekaalus.
Siiski juhtub ka seda, et kaks doshat on ligikaudu võrdse tugevusega ja domineerivad kolmanda üle.
Põhielement ei määra mitte ainult inimese seksuaalset "isu" ja harjumusi, vaid ka tema ellusuhtumist üldiselt. Näiteks on "õhulistel" inimestel raske mõista "tulist" või "maist".
Seksi sagedus ja tüüp sõltuvad individuaalsest kehatüübist.
Igal doshal on spetsiifilised omadused ja eelised, kuid nendel on ka omad lahendamist nõudvad ülesanded.
Oma ja oma partneri dosha tundmine võib teie seksuaalelu parandada. Tülisid saab vältida, kui õpime ennast ja oma partnerit paremini tundma.
KUIDAS MÄÄRATA DOSHA EHK KEHATÜÜP
PITTA - „TULI” JA „VESI”
Üldiselt
Pitta sisaldab endas tule ja vee-elemendi omadusi ja reguleerib kõiki ainevahetusprotsesse, kehatemperatuuri ja hormonaalset tasakaalu. Pitta inimesed on oma olemuselt hästi struktureeritud, hea keskendumisvõimega, haldavad oma ettevõtmisi, on praktilise loomuga. Neile meeldib oma oskusi panna proovile ja võistelda. Nende juures märkab tihti selgust ja sära ning teravat mõistust.
Nad on keskmist kasvu, lihaselised ja neid saadab soov tegutseda. Pitta-tüüp on tugev ja sportlik.
Nahk on särav ja tundlik, juuksed võivad olla punakad või blondid. Silmad keskmise suurusega kuid pilk on läbilõikav.
Põhiprobleemid: seedimine, siis kui vale toitumine toob kaasa liigse happelisuse.
Pitta tasakaalutuse korral võib kehas esineda erinevaid põletikulisi protsesse, gastriiti, aknet, nahaärritusi. Nõrgad kohad on lisaks vereringe ja süda, mis tuleb sellest, et stressi ja pinge tekitatud tuli tõuseb üles. Oma tahte liigne pealesurumine võib lisaks südameprobleemidele tuua ka maohaavad.
Pitta inimesed ei talu hästi nälja tunnet, see võib tekitada neis ärritumist. Pärast pikemat konsentreeritud tegevust võib neil olla keeruline lõõgastuda ja võib esineda unehäireid.
Neile on oluline vältida äärmusi, jälgida mõõdukust. Lõõgastumiseks sobib sörkjooks, tantsimine, rattasõit, meditatsioon.
Iseloom
Pittad on energilised, plahvatusohtlikud, mõnikord agressiivsed. Nad peavad kõike kontrollima, kõiki allutama. Samas on neil palju positiivseid omadusi: nad on julged, sihikindlad, targad, hea huumorimeelega, vastutustundlikud ja usaldusväärsed. Neid inimesi näeb tavalistel rea-ametikohtadel harva – nad püüdlevad kõrgustesse, ei arvesta tegelikult teistega ega vali vahendeid, kuid saavad alati oma tahtmise.
Partnerina
Pittat valitseb tule element, seega on selle esindajad kirglikud partnerid. Neile meeldib intensiivne seks, kuid mõnikord on neil raskusi naudingu saavutamisega.
Pittad käituvad vastassooga täpselt nii: nad tulid, nägid, võitsid. Nende rünnakule on võimatu vastu seista - nad lihtsalt pulbitsevad kirest.
Erinevalt õrnast Vattast on Pitta valmis seksima tunde. Vahekord ise ei ole tõenäoliselt pikk, kuid nad taastuvad kiiresti ja on valmis jätkama. Ja veel, ja veel... Sport aitab neil end vormis hoida – kus nad annavad endast kõike head, mitte vähem kui magamistoas.
Pitta saavutab jõu kuumadel suvekuudel. Nad sobivad inimestele, kes tunnevad end soojematel kuudel kirglikult või "kuumana".
Mida neilt oodata? Domineerimist. Tõenäoliselt püüdlevad pittad ka voodis domineerimise poole, surudes oma soovid partnerile peale. Naisalgatus on tervitatav, kuid siiski jääb viimane sõna temale.
Pittad ei ole seksuaalsetes eksperimentides halvad, kuid tõenäoliselt ei rõõmusta nad silmadega seotud mängudega – nad peavad kõike nägema ja kontrollima. Samal põhjusel ei meeldi neile täielikus pimeduses armatseda. Pitta jaoks on visuaalne stimulatsioon kõige põnevam. Veenduge, et neile meeldib see, mis on nende vaateväljas. Hoolitsege pehme, sensuaalse valgustuse, kaunite värvide ja kauni pesu eest.
Pitta dosha inimesed on kõige kirglikumad. Erootilised tunded ja soovid süttivad neis koheselt. Neid võib poole pöörde pealt “sisse lülitada” riiete, eriti punase siidi erk värv.
Neile meeldivad ka karmid mängud, et nõrgemast partnerist jagu saada. Partner võib lõpuks "talla alla" jääda.
Mida mitte oodata? Pittad otsivad isiklikku rahulolu. Partneri soove eiratakse sageli. Kui valitud partner tulisust ei jaga, lähevad nad mujale. Nad pole eriti lojaalsed.
Kuid seksuaalse ühilduvuse korral leegitseb tuli paaris pikka aega.
Kui Pitta on armunud, suudab ta anda hellust, hoolitsust ja temast saab ideaalne armastatu.
Kui mõlemad partnerid kuuluvad pitta dosha kehatüüpi - see on tõeline tuli!
Harmoonilised seksuaalsuhted võivad areneda ka kapha-dosha partneriga.
Vata-dosha partneri kohta pole midagi öelda, kuna ta lülitub väga kiiresti pitta pakutava armumänguga, kohaneb ja transformeerub, järgides partneri erootilisi fantaasiaid.
Sobivad partnerid: Kapha, Kapha-Pitta
Pitta inimestel on keskmine võime järglasi saada.
Pitta optimaalne seksirütm - üks või kaks korda nädalas.
VATA - "ÕHK" JA "EETER"
Üldiselt
Vata sisaldab endas eetri ja õhu elementide omadusi ja vastutab kõigi liikumiste ja närviimpulsside eest. Inimesed, kellel domineerib vata, on entusiastlikud, loomingulised, aktiivsed, liikuvad, kiire mõistusega ja avatud uutele kogemustele.
Õbluke, sale, peene kondiga, kas pikemat või lühemat kasvu.
Neil õrn, kuivusele kalduv nahk, õhukesed juuksed, väikesed silmad ning hambad võivad olla ebakorrapärased.
Loomult on ta väle, kergesti vaimustuv, kiire mõistusega. Tal on rohkelt ideid, ent püsimatuse tõttu ei jõua ta paljut neist ellu viia.
Põhiprobleemid: närvisüsteem, sest ta ei hiilga stressitaluvusega ning kui elu kaootiline ka veel on... Muret võib olla ka kõhukinnisuse, liigeste, spasmide ja siin-seal esinevate valudega. Neid viib tasakaalust välja liigne kiirustamine ja ebakorrapärane elurütm, tekitades ärevust, närvilisust, unehäireid.
Neid tasakaalustab korrapärane eluviis ja piisav puhkus, rahu ja vaikus. Samuti on väga kasulik lõõgastav õlimassaaž sooja õliga (õlimassaažid, kus kasutatakse näiteks õli Mahanarayana thailam või Dhanwantharam thailam).
Iseloom
Vatat juhib õhk ja eeter, st õhuruumi elemendid, mistõttu on ta oma soovides väga ebajärjekindel. Impulsiivne, muutlik, vabadust armastav. Vatad on pidevalt liikvel, otsimas, uusi eesrindlikke ideesid - kõik nad on uudishimulikud, kõik on neile huvitav (aga samas puudub soov juhtida seda avangardi - nad ei püüa juhtida). Inimesi tõmbab nende poole, sest nendega pole kunagi igav. Vatad eelistavad kõike uut ja neile ei meeldi sama asja teha. Muutuste austajat rõõmustavad seetõttu meeldivad üllatused.
Partnerina
Vatad on suured romantikud. Nad on kõige suuremad romantikud, sest keegi peale nende ei jää nii kauaks unistuste ja illusioonide maailma kinni, keegi peale nende ei püüa intiimsust ülevalt kauniks muuta. See on korraga nii hea kui ka halb. Hea, sest Vata-isiksused loovad harva juhuslikke sidemeid. Andke neile tõeline armastus, pealegi veel ebareaalselt ilus. Halb – sest see on ebareaalne. Vatad võivad aastaid oodata ilusaid võõraid naisi või mitte vähem kauneid printse. Tõsi, alati pole võimalik fantaasiat reaalsusega ühendada. Kui teil siiski veab "sellesama" inimesega kohtuda, saavad teist suured armastajad: õrnad, sensuaalsed, seksi nautivad ja partnerile suurt naudingut pakkuvad.
Targad vata naised mõistavad lõpuks, et seksuaalsuhted ühe inimesega asendit vahetades ja erinevaid tehnikaid katsetades pakuvad suuremat rahulolu kui pidevalt partnerite vahetamine.
Vata dosha mehed ja naised on äärmiselt tundlikud ja peened. Neile meeldivad kerged puudutused ja õrnad kallistused, vaikne lõõgastav muusika ja erootilised sosinad kõrva, südamlikud mängud ja lubadusi täis eelmäng, mis valmistab ette peateema. Emotsioonid ja meeleolud vata doshaga inimestel on väga muutlikud: üks ebaviisakas sõna või liigutus võib kõik ära rikkuda!
Vata jaoks peamine - puudutused ja helid. Nad armastavad õrnasid sõnu, mida neile kõrva sosistatakse, ja soojade käte pehmeid puudutusi. Massaaž soojendava õli ja meeldiva muusikaga aitavad toimuvale täielikult alistuda.
Vata dosha naised “armastavad kõrvadega” ja kõrva sosistatav ülestunnistus jõuab südamesse palju kiiremini kui valjuhäälne armastusavaldus ja miljon roosi rõdu all.
Kuid vaimne lähedus on nende jaoks alati olulisem kui füüsiline.
Vatade aeg – see on külmad ja kuivad ajad: sügis ja talv. See on hea aeg "kallistamiseks", kuna mängulise meeleolu loomiseks kulub rohkem "soojendamisaega".
Mida neilt oodata? Loovat lähenemist. „Õhulised” inimesed armastavad katsetada, sh voodis: mõelda välja uusi poose, mänge jne. Nad on altid sagedastele partnerivahetustele ja on avatud seksuaalsetele eksperimentidele, mis väljuvad üldtunnustatud normi piiridest.
Mida mitte oodata? Vastupidavust. Enamik Vatadest on haprad olendid: õhukesed, õhukese kondiga, pikkade koormustega halvasti kohanenud. Tõenäoliselt ei suuda nad terve öö armatseda: maratonid pole nende tugevus. Kuid säravatel sprindivõistlustel ei pea partnerid pettuma.
"Seksimaraton" ei sobi vata inimestele, nende jaoks on kvaliteet tähtsam kui kvantiteet ja kestus.
Kui mõlemad partnerid on vatad, on neil lihtne teineteisest aru saada ja teise soovidega kohaneda, nad tunnevad ära vihjed pooleldi sõnast ja pooleldi žestilt ning võtavad hea meelega vastu abikaasa erootilised fantaasiad.
Võime rasestuda on vatadel aga üsna nõrk.
Sel põhjusel on neil parem otsida partnereid teiste doshade hulgast. Kapha partner on vata tugevaks toeks ning pitta partner annab suhtele energiat ja kirge.
Sobivad partnerid: Kapha-Pitta, Kapha-Vata
Seksi kuritarvitamine toob kaasa üleerutuvuse ja võib negatiivselt mõjutada vata-tüüpi inimeste tervist, nende võimet olla loominguline.
Ayurveda arstid soovitavad Vatal seksida mitte rohkem kui üks kord 10-14 päeva jooksul.
KAPHA - "MAA" + "VESI"
Üldiselt
Kapha sisaldab endas maa ja vee elmenti ja vastutab kehas kogu struktuuri ja õige hulga kehavedelike eest. Tema kontrolli all on kõik keha niisked koed.
Kapha inimeste üheks põhiliseks omaduseks võib pidada pingevabadust. Reeglina on nad kannatlikud ja mõistvad ja suudavad samaaegselt rahulikult tegeleda mitme probleemiga. Neil on hea mälu ja mäletavad ka väiksemaid detaile.
Kehaehituselt tugev ja suure kondiga. Kaphat iseloomustavad suured ilusad silmad, pehme, kuid tihti rasune nahk, paksud juuksed ja kalduvus tüsenemisele.
Tasakaalust väljas olles muutuvad nad tavaliselt loiuks, laisaks, tõrksaks ja depressiivsusele kalduvateks.
Põhiprobleemid: aeglus, inertsus, jääkainete kogunemine, mis toob kaasa ainevahetuse aeglustumise, kehakaalu tõusu ja toksiinide ladestumise kudedesse. Sellest, kuhu need jõudnud, oleneb ka, kui pikk on tervenemisprotsess. Stressile ja pingele peab kapha vastu hästi, ent sinna langedes on teda august välja saada väga raske ja pikaldane.
Neile on oluline vältida inertsust, liigset kiindumist ja vähest füüsilist tegevust. Oluline on hoida ennast pidevas arengus.
Iseloom
Kapha on rahulik ja aeglane, põhjalik, järjekindel ja ei ole kiirustav. Mõnikord seda isegi nii palju, et paratamatult mõjutab figuuri – seda tüüpi inimesed on ülimalt altid täiskõhutundele. Kuid Kapha on kõige paremini kohanenud raskustega – ta ei raiska energiat, vaid kulutab seda ettevaatlikult ja säästlikult – emake maa, millele kõik toetub.
Partnerina
Kaphal, kellel domineerivad maa ja vee elemendid, on rohkem vastupidavust kui kõigil teistel.
Magamistoas käitumine peegeldab täielikult tema iseloomu.
Kapha inimesed kipuvad olema seksis konservatiivsed, neile meeldivad samad asendid, nad eelistavad samu partnereid. Natuke laisk, veidi konservatiivne (miks katsetada uusi poose, kui vanad sobivad?), veidi raske, aga vastupidav.
Sugukire tuld pole kapha naises kerge süüdata. Kui kapha on "üles erutatud", ei peatu ta: seks pakub talle naudingut. Ta võib siis terve öö seksida, ilma et see kahjustaks tervist.
Selle dosha esindajad vajavad vähem sagedust, kuid pikemat seksuaalsuhete kestust. Teisisõnu, kvaliteet domineerib kvantiteedi üle.
Kaphad on eriti tundlikud maitsete ja lõhnade suhtes. Pidage seda meeles, kui soovite nendes sobivat reaktsiooni esile kutsuda. Kasuks tuleb kõik, mis puudutab maitse- ja lõhnaorganeid. Lemmiktoit, lõhnaküünlad, aroomiteraapia aitavad teie kaphapartnerit rõõmustada.
Kapha domineerib kevadel. See on väga flirtiv, romantiline aeg flirtimiseks ja armatsemiseks.
Mida neilt oodata? Lojaalsust, osalust ja hoolitsust. "Maa" inimesed on alati valmis suruma sind oma haigele südamele. Nad on rahulikud ja head. Seetõttu tõmbuvad nende poole kättesaamatust ideaaliotsingust väsinud Vatad ja Pittad, kes on väsinud tuld raiskamast ükskõik kelle peale. Kapha võtab kõik omaks. Kuid mõnikord pigistab ta neid liiga tugevalt (seda tüüpi inimesed on kohutavalt omandihimulised ja neile ei meeldi oma "head" lahti lasta) ning suurenenud hoolitsus meenutab pigem kontrolli.
Mida mitte oodata? Rafineeritust ja fantaasialendu. Kapha pole mingil juhul gurmaan, ei söögi ega seksi osas. Kui õhtusöök, siis kartul lihaga, aga mitte austrid - neist ei saa ju küllalt. Kui seks, siis soliidne klassika või misjonäriasend ja poos kõrvale. Ja ei mingeid katseid teie jaoks. Ja kõik need moekad asjad - siidist aluspesu, mänguasjad sekspoest - raha raiskamine...
Pitta partner lisab kaphale kiretuld, millest mõlemad puhkevad üheks leegiks.
Sobivad parnerid: kõik kehatüübid.
Kaphal on kõrgeim paljunemisvõime. Seda tüüpi meestel on hea potentsiaal ning naised rasestuvad ja sünnitavad kergesti.
Kapha optimaalne seksimise rütm on 2-3 korda nädalas.
***
Kogunud, toimetanud ja tõlkinud Ingrid Soosaar.
Allikad:
Teiste artiklit hulgas on kasutatud ka delfi seda artiklit:
Postita kommentaar
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.