Isegi kõige lahkematel inimestel on õigus öelda: "Küllalt!"

Sõnad "Ma armastan sind" ei tähenda sugugi seda, et "ma olen alati valmis tegema kõike, mida sa küsid, niipea kui sul soov tuleb."

Üldiselt on teada, et lahked inimesed jäävad alati sellisteks - nende lahkus ei võta kunagi puhkepäevi. Ja nad ei oota enda poolt tehtu eest mingit tasu. Suuremeelselt ja lahkelt tegutsemine on nende ainus viis tegutseda; seda käsib neil teha nende süda.

https://www.pinterest.com/pin/359162139016567228/

Kuid.... Lahke olemine ei tähenda siiski naiivne olemist.

See tähendab, et sul on oma väärtused, mida tasub säilitada.

Kuid hetkel, kui head inimesed hakkavad tundma, et neid kasutatakse isekatel eesmärkidel, hakkab miski nende sees lagunema.

Hetkel, kui nad kohtuvad teiste isekuse ja ahnusega, tunnevad nad tugevat pettumust.

Ja siis nad lakkavad täielikult uskumast iseendasse ja üldiselt kõigesse heasse.

Tegelikult on kõik palju keerulisem, kui me arvame.

Kui keegi teeb midagi oma vabast tahtest, juhindub tema tegevus vaimust, aususest, spontaansusest. Kuid kui inimene rikub neid põhimõtteid enda huvides, süüdistab ta ennast, mitte seda, kes temaga manipuleerib.

Ta kirub ennast liiga naiivse, liiga helde olemise pärast, kirub, et tal pole piisavalt intuitsiooni teiste inimeste motiivide mõistmiseks...

Ja kogu see negatiivne eneseprojektsioon hakkab enesehinnangut aeglaselt hävitama.

MEIE OMA KINDLUSTE BASTIONID

​Kui me märkame, et teised inimesed tungivad meie isiklikku ruumi, hakkame tavaliselt klassikaliste kaitsestrateegiate abil end kohe kaitsma. Ja lisaks usume, et ka teistel tuleks oma tegude eest vastutada. Kuid head inimesed.... see on sageli veidi erinev juhtum.

Lahked inimesed kipuvad ennast kiruma kõige elus halvasti juhtuva pärast, võttes enda peale täieliku vastutuse teiste tegude eest.. Sellised isikud peavad end liiga usaldavaks, arvates, et kui nad püstitavad enda ümber lossimüürid, kaotavad nad osakesed omaenda “minast” ja siis lähevad nende põhimõtted tasakaalust välja.

Kuid me kõik peaksime mõistma, et meil peab olema kindel isiklik ruum, mille taha peame püstitama bastioni, et teistel ei oleks võimalust sinna tungida. Teadvustage lihtsalt, et...

KAITSE SEADISTAMINE EI VÕÕRANDA SIND TEISTEST.

​Lahketel inimestel on täielik õigus öelda "On küllalt", ilma et neid isekaks peetakse. Me teame, et teised on enam kui harjunud, et sa vastad kõigele naeratades ainult "jah".

Kaitse seadistamine aitab sul ennast ja teisi paremini tundma õppida. Pead mõistma, kui kaugele saad lubada teistel inimestel minna, ja nad peavad seda otsust austama.

Kui neist piirangutest aru saadakse, muutuvad suhted palju tervemaks. Lisaks saad sa rohkem teada enda kohta.

ISEGI ARMASTUS VAJAB PIIRANGUID.

​Kui keegi arvab teisiti, siis ta eksib. Selgete piiride kehtestamiseks pole vaja rohkem konteksti kui romantiline, perekondlik või sõprussuhe. Suhete loomiseks pole lugupidavamat ja armastavamat viisi kui võimalus rahulikult „ei” öelda, muretsemata selle pärast, et partner või sõber tunneb end solvununa või häirituna.

Sõnad "Ma armastan sind" ei tähenda sugugi seda, et "ma olen valmis tegema kõike, mida sa palud mul teha niipea, kui sa soovid." Kellegi armastamine, olgu see siis partner, sõber või pereliige, tähendab vabalt tegutsemist vastavalt teie enda põhimõtetele, teades, et meisse suhtutakse alati lugupidavalt.

„EI” ÜTLEMINE EI TEE SIND HALVAKS INIMESEKS.

​Enne kui proovid teisi inimesi selles veenda, pead selles kõigepealt ennast veenma. Pead oskama öelda "ei" ning rääkida valjult ja veenvalt, tundmata häbi või ebamugavust.

Kujuta ette, et sa teed päevast päeva kõiki järeleandmisi, mida teised sinult nõuavad. See viib selleni, et sinult võetakse energiat, eneseväärikust. Lisaks sellele muutud sa inimeseks, kes sa üldse pole.

Tuleb aeg, kui sa tahad tõesti kedagi aidata, aga ei saa. Sul pole selleks ei jõudu ega suhtumist ning mis kõige hullem - sul pole usku endasse.

Sa pead mõistma, et headel inimestel on õigus öelda „Aitab küll!”. See aitab sul paremini mõista, kes sa oled ja mis on sinu jaoks oluline. Ja sa saad seda teistele inimestele näidata.

KUJUTATAVA PIIRI ENDA JA TEISTE VAHELE TÕMBAMISE TÄHTSUS...

​Seinte loomine enda ümber ei ole nagu üleöö karistusjoone loomine, kus jääte eraldatuks, olles teiste eest kaitstud. See on täiesti vastupidi.

​Piiride joonistamine ei ole sama mis seinte ehitamine. Kujuta seda seina ette nagu see koosneks valguse või energia joontest, mida sa juhid enda ümber ja mis kaitseb sinu energiat, emotsioone ja väärtusi.

Seda tehes tagad oma turvalisuse, mis on hädavajalik tõeliste positiivsete suhete loomiseks vajaliku aususega. Inimesed, kes sind tõeliselt armastavad, mõistavad ja hindavad sinu käitumise muutust.

Nad saavad aru, et headesse inimestesse tuleb hoolimata sellest, et nad ei nõua oma lahkuse eest tasu, suhtuda siiski austusega. Ära seda kunagi unusta.

***

Tõlkinud Ingrid Soosaar.

Jaga Facebookis Jaga Twitteris