Muusikateraapia ehk erinevate muusikariistade, häälikute ning muusikažanrite tervendav mõju

home.earthlink.net

MUUSIKA LÄBI AEGADE...

ORPHEUS. arcanamodern.wordpress.com

Läbi aegade on proovitud tekitada erinevaid helisid ning luua selle jaoks ka erinevaid pille. Inimesed on juba ammu olnud teadlikud muusika emotsionaalsest mõjust.

Paljudel on oma lemmiklugu mingite tegevuste või seisundite jaoks.

Aga muusika mõjutab meid tegelikult palju rohkem, kui me oleme harjunud arvama. Muusika mõjutab ka füüsilist ning mentaalkeha.

Näiteks Odinist rääkivas müüdis on kirjeldus sellest, kuidas muusika mõjul peatus haavast voolav veri.

Orpheus vaigistas oma lauluga inimeste meeli ning taltsutas metsikuid loomi ning linde.

Demokritos soovitas muusikat kuulata nakkushaiguste ajal.

Platon väitis, et haigusest lahtisaamiseks tuleb lisaks rohtudele kindlasti kuulata maagilist muusikat.

Kusjuures ei mõju ainult rütm, vaid tämber ning konkreetne muusikainstrument, millega meloodiat esitatakse.

Erinevat liiki instrumendid mõjuvad inimese organismile erinevalt.

Tänapäeval on seisukoht, et muusika pigem aitab kiiremini terveneda, toimides teraapiliselt.

ERINEVATE PILLIDE MÕJU...

KEELPILLID

Kitarr, viiul, harf jt keelpillid mõjuvad hästi südame-veresoonkonnale.

Lisaks sellele on nende pillide helid võimelised inimeses kaastunnet tekitama.

Viiul lõdvestab.

Balalaika on hea seedimisele.

Harf on soovitav hüsteeria puhuks.

KLAHVPILLID

Klaver harmoniseerib inimese psüühikat, vähendab ärrituvust, stabiliseerib põie ja neerude tööd, normaliseeruda võib kilpnäärme töö.

Orelihelid stimuleerivad peaaju, muusika ajal toimub läbi selgroo liikuvate energeetiliste voogude puhastumine.

PUHKPILLID
Puhkpillid teevad korda hingamiselundid, puhastavad kopse ning bronhisid, parandavad vereringet.
Klarnet on hea südame-veresoonkonnale, vabastab rõhuvast meeleolust.
Flööt on maksale.

LÖÖKPILLID
Löökpillid mõjuva organismile positiivselt. Võivad ravida maksa, parandavad südamerütmi ning vereringesüsteemi.

VOKAALMUUSIKA...
...see on laulmine peamiselt vokaalide abil.
Inimese enda hääl kui tõeline looduslik maagiline vahend. Mõju tervisele sõltub sellest, milliseid häälikuid laulda.

Häälikutel on erinevad vibratsioonid, mis siis ka erinevat mõju avaldavad:

A – Täidab organismi hapnikuga. Käivitab kogu organismi heligamma, annab kõikidele rakkudele käskluse asuda tööle ja tugevdavad immuunsüsteemi.

JA – Valuvastane toime. Tugevdab eneseusku ning loob seose alateadvuse ja haigete elundite vahel. Selle sage hääldamine aitab saada jagu valust, tugevdab bioenergeetikat ja harmoniseerib kogu organismi talitlust.

E – Tugevdab südame-veresoonkonda. Loob inimese ümber energiabarjääre, mis kaitseb teda igasuguse energeetilise saasta eest, on võimalik vabaneda kaetusest ja needusest.

JE – Eemaldab üleliigse negatiivse energia. Joogide meelest sootuks eriline kombinatsioon. Kasutatakse paljudes häälikuteühendites ning see puhastab organismi kõigest tarbetust ja kahjulikust

I – Mõjub aktiivselt ajule, silmadele, ninale, kõrvadele.

O – Avaldab tervendavat mõju südamele ja kopsudele. Käivitab kogu organismi heligamma, annab kõikidele rakkudele käskluse asuda tööle ja tugevdavad immuunsüsteemi.

U – Positivine mõju kõhupiirkonnale

JU – Neerude, põie ja luude haiguste korral. Vähendab spastilisust.

AM- Aitab ravida prostatiiti ja hemorroide.

IM- Kaitsev, puhastav ja harmoniseeriv toime.

OM- Tugevdab elujõudu, on efektiivne ajukasvaja ja kõrge vererõhu korral.

AUM ja PEM- Stressist vabanemine ja meeleolu parandamine

SI- Alandab pinget, pannes vibreerima meie energiavälja kõige õhemad kestad.

M-häälik- Annab armastust ja hingerahu, aitab lõõgastuda, alandab vererõhku ja parandab meeleolu.

M-POH- Mõjub tervendavalt südamele ja annab häid tulemusi ajuveresoonte stenoosi korral.

N- häälik- Aktiviseerib intuitiivseid protsesse ja loomevõimet.

RE- Aitab saada võitu stressist, hirmust ja kogelemisest.

TE- Tugevdab südant ja veresoonkonda

V- häälik- Kõrvaldab närvisüsteemi, pea-ja seljaaju ebakõlad.

Ö - loob ühendust maaga ja laiendab juurkanalit.

Ä - aitab praanat üles tõsta ning lõdvestab selgroo kanaleid ja lümfisüsteemi.

Ü - loob elus stabiilsust ja sügavust ning austust iseenda vastu. Sellist auväärsest meeleolu nagu pühakojas.

Õ - pistab pea pilvedesse ja lõdvestab kaela, et vaimenergia saaks kehasse tulla. Loob visioone ja avab käbinääret

MUUSIKAŽANRITE, STIILIDE MÕJU...

KLASSIKALINE MUUSIKA

Uuringute tulemusel on leitud, et klassikaline muusika on võimeline inimeste tervisele imeliselt mõjuma, eriti stressi korral, toimima haiguste profülaktikaks. Klassikaline muusika aitab ravida reumat.
Mozarti loodud muusikateosed näiteks stimuleerivad hästi aju tööd. Sonaat „K448“ aitab epilepsia korral.
Rahuneda aitavad Brahmsi „Hällilaul“, Debussy „Kuupaiste“, Shuberti „Ave Maria“, Strausi valsid.
Neuroosidest ning ärritusest vabastavad Beethoveni „Kuupaiste sonaat“, Bachi „Kantaat nr.2“, Haydni „Sümfoonia“, Bachi „Itaalia kontsert“.
Vererõhku normaliseerivad ning parandavad südame tööd Mendelsoni „Pulmamarss“, Chopini „Nokturn E-moll“.
Peavalu korral „Oginski polonees“, Liszti „Ungari rapsoodia“, Beethoveni
„Fidelio“.
Unetusest saab lahti kuulates Griegi „Peer Gynti“, Sibeliuse „Kurba valssi“, Tšaikovski teoseid.
Gastriidi korral Beethoveni „Sanaat nr.2“.
Alkoholismist ning suitsetamisest võõrutamiseks sobivad Shuberti „Ave Maria“, Beethoveni „Kuupaiste sonaat“, Sviridovi „Tuisk“, Saint-Saënsi „Luik“.
Aga klassikaline muusika ei ole ainus, mida tasub või mida peaks tingimata kuulama.

DŽASS, BLUES, SOUL
Kui kuulata natuke džässi, bluesi või souli, siis vabastab see depressioonist.
Kui kuulata seda muusikat palju, siis tõstab see meeleolu ning töövõimekust.

ROCK, METAL
Ka rockmuusika võib tervendada. Näiteks Pink Floyd.
Metal`i juured on klassikalises muusikas, täpsemalt, ooperis.
Need on stiilid, mille austajaskond väga suure tõenäosusega kattub.
Vaadates seda, kust tuleb metal’i esteetika ja esitusstiil või kuidas paljud hevimuusikud armastavad kasutada klassikalisi pille ja orkestreidki, ei tohiks see väga üllatada, eriti rääkides sümfoonilisest metal`ist ehk meloodilisest metalist.
Heavy metal muusika kuulamine aitab andekatel lastelgi pingeid maandada.
Rasket muusikat eelistavad noored on keskmiselt andekamad ja intelligentsemad.
Nad kuulavad rasket muusikat, vabanemaks perekonna ühiskonna poolt neile esitatud nõudmiste pingest, et nad peavad edukad olema.

LÕPETUSEKS tuleks öelda,
et pea igasugune muusika maandab mõtlemisest tulenevaid pingeid ning tõstab aktiivsust.
Ka võtab inimene muusikat kuulates paremini infot vastu.
Milline muusika aga just igaühele selleks sobib,
selles tuleb endal selgusele jõuda, sest inimesed on ju erinevad.

Kogunud, tõlkinud ja toimetanud Ingrid Soosaar.

Allikad: